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孩子近视验光和矫正都要重视起来

文章来源:商洛眼科   更新时间:2020-05-22   了解详情 / 在线预约

  很多时候人们认为孩子近视的原因总是跟电子产品脱离不了关系,却不知道如果孩子从小就养成以下2种不良用眼习惯,才是导致近视的真正原因。

  (1)任何形式的长期近距离用眼

  长时间近距离用眼会导致眼睛睫状肌处于紧张状态,若长期维持这样的状态,视力就会从偶尔模糊转变成真正近视。

  所以,不管是学习、看书还是使用电子产品以及其他用眼方式,用眼时间过长都有机会影响视力,也许有时候家长更在乎孩子的学习成绩,因而过长时间让孩子做习题、看书;不喜欢孩子玩电子产品,即使只是短短十几分钟,都认为只要与电子产品有关就会近视。

  其实,长时间近距离用眼才是导致近视的真正原因。因此,只要是需要长时间近距离用眼,都要控制好时间,例如学习40分钟后,休息15分钟;连续看电子产品20分钟后,就要停止,休息期间建议远眺,并眨眼20次左右,或者外出进行2个小时左右的户外活动,放松心理和部压力。
 

  (2)看、读、写时,歪头斜脑

  歪头斜脑是孩子容易出现的举动,比如看书、写字用眼时间过长,就容易犯困,导致姿势不正;同时,在学习过程中握笔姿势不正确也会遮挡视线孩子,看不清笔尖,就会不由自主地歪头斜脑、趴着写字。

  此时,就会导致看一个物体时,眼睛所看到的物体距离不相等,会引起双眼调节功能不协调,延缓双眼的调节功能,易导致近视。因此,在握笔写字时,要注意拿笔姿势,头部要正对作业本,避免歪头斜脑的情况,减轻用眼负担,防止近视。

  孩子近视了怎么办?验光和矫正都要重视起来

  如果孩子已经养成了以上2种习惯家长要协助改正,若孩子有近视状态或者已经近视,就要及时采取正确的方式验光、矫正。正确的验光方式是到专业眼科医院接受医学散瞳验光,先辨别真假近视,再结合计算机与眼部检查,医生将会根据检查结果制定出合适的矫正方案。假性近视不必戴镜,改善用眼方式即可,真性近视就需要佩戴合适的矫正方式,才能够解决近视问题。

  

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